Posts Tagged ‘ pola makan sehat ’

Tips Sehat Selama Berpuasa

August 1, 2010
By
Tips Sehat Selama Berpuasa

Horee … Ramadhan telah tiba, saatnya meraih kemenangan … !!! Marhaban Ya Ramadhan … Puasa berarti meringankan kerja saluran pencernaan beserta  enzim dan hormon  (yang biasanya bekerja secara terus menerus) selama ± 14 jam. Hal tersebut ternyata sangat baik bagi kesehatan secara keseluruhan. Karena tuntutan pekerjaan, saat kita berpuasa diharuskan tetap menjalani aktifitas seperti biasa bahkan...
Read more »

Tags: ,
Posted in Artikel Istimewa, Artikel Kesehatan | No Comments »

Tips Pola Makan Sehat Saat Berpuasa

August 1, 2010
By
Tips Pola Makan Sehat Saat Berpuasa

Berikut adalah tips pola makan sehat saat berpuasa : Makanlah secara teratur dengan menu seimbang, yaitu karbohidrat 50-60%, protein 10-20%, lemak 20-25%, cukup sayur dan buah (@ 2-4 jenis) sebagai sumber vitamin, mineral dan serat. Pembagian makan : 50% sejak berbuka hingga sebelum tarawih, 10% setelah tarawih, 40% waktu sahur. Berbukalah dengan makanan ringan...
Read more »

Tags: , , , ,
Posted in Artikel Kesehatan | No Comments »



Join KK Indonesia






User Login






Download eBook Testimony KK

eBook ini terproteksi dg Password, untuk bisa membaca eBook ini, Anda harus memasukkan password. Untuk mendapatkan password dimaksud, silahkan langsung kirim email ke info@detoksalami.com dg subject : Password untuk mendapatkan Password eBook-nya.




Catatan : Untuk Daftar Harga Distributor silahkan hubungi via email info@detoksalami.com

Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.